Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
crystallx
Dagbok
crystallx 's dagbok
crystallx 's profil
|
Vikthistorik
21 till 25 av 45
Sida:
Föregående
1
2
3
4
5
6
7
8
9
Nästa
29 november 2020
let me show what i did 7 days ago:)
senin: mak beliin stok creckers dan biskuit banyak banget. gabisa ditolak, akhirnya mutusin buat break dulu n back on track selasa.
selasa: tak seindah di atas kertas, ternyata cacing diperutku nyuruh "ih tanggung loh, habisin aja biskuit dan creckers nya" yasudah cacing²ku mengambil kontrol.
rabu: siang aman, sore aman, ehh malamnya ayah pulang sholat bawa gorengan, pertama aku ngambil pisgor, tahu isi (bagi dua sama kakak) dan bakwan. dan gegara rebutan sama faruqi, jadinya ayah tambah beli lagi. aku makan lah tu tape goreng, gagal lagi:')
kamis: makan nangka banyak banget, umi balik bawa biskuit lagi dan yahh ketebaklah apa yg terjadi. ditambah lagi makan es krim.
jum'at: umi gak ngajar hari ini, ayah beli es doger balik jum'atan. makan banyak nangka dan pepaya. malamnya sakit kepala masuk angin, tapi harus begadang ngerjain tugas bahasa Arab. jadinya aku lapar trus makan telur ceplokin nasi, dan bobo'
sabtu: fine, sekolah tatap muka pertama dan terkhir, sorenya makan sirsak, pepaya dan rimbang, trus masak bakwan juga.
minggu: hari ini makan bakwan juga dan banyak makan salak.
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
42 kg
8 kg
9 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Ökar 0,9 kg per vecka
23 november 2020
huhu td mlm nimbang segini donk😱 siangnya batal puasa bodo' lah masih overthinking buat puasa 3 hari nonstop 😩 abis batal disambung lagi jam 2 siang ehh mlmnya malah makan ubi sambil nonton horor movie 😶gpp lah ya:) pagi ini mulai puasa lagi, udah bulatin tekad 3 hari nonstop (kecuali diomelin emak disuruh makan) 😆
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
41,2 kg
8,8 kg
8,2 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 2,8 kg per vecka
21 november 2020
hari ini jam 10.38 mulai puasa, targetnya 3 hari dan ku baca baca artikel manfaatnya lumayan banyak😍 moga aja sanggup, klo merasa sakit katanya batalin aja, oke liat aja 2.5 hari kedepan
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
42 kg
8 kg
9 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
stadig vikt
20 november 2020
surplus parah banget hari ini 😰
aku tambahin buat minggu besoknya kalori hari ini, tapi dipindahinpun udah banyak banget 😔 mau bayar hutang kalori tapi berarti aku makan dibawah BMR 😵 moga aja gpp, 3 hari makan dibawah BMR semangat aku!!! 💪
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
42 kg
8 kg
9 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Ökar 3,5 kg per vecka
19 november 2020
huhu balik lagi 41.5 kg, kemaren 42 mulu. moga konsisten 💅 malah td abis buka puasa nyaris 41 kg *gara² dimuntahin:')
susah banget hilangin kebiasaan buruk satu ini, susah bukan berarti tidak bisa. ✊
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
41,5 kg
8,5 kg
8,5 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
stadig vikt
crystallx 's vikthistorik
Se komplett historik