Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
budjuli
Dagbok
budjuli 's dagbok
budjuli 's profil
|
Vikthistorik
21 till 25 av 923
Sida:
Föregående
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Nästa
24 mars 2024
День 1450 ккал
79/79/137
🍳Завтрак: яйца, тосты с сыром и икрой, колбаска, салат с оливковым маслом и бальзамическим соусом, ячменный латте
🍲Обед: шакшука из 2 яиц, тосты с колбасой, ячменный латте
🥪Перекус: банан и ячменный латте
🥗Ужин: печень куриная, полента с трюфельным маслом и пармезаном
Lägg till kommentar
23 mars 2024
День 1460 ккал
96/65/160
🍳Завтрак: овсянка на кокосовом молоке с сливочным маслом и тыквенными семечками, ячменный латте
🍲Обед: толстолобик запеченный, паста с оливковым маслом, микс зелени , огурец и помидор, масло авокадо, ячменный латте
🥪Перекус: банан и ячменный латте
🥗Ужин: толстолобик запеченный, чечевица с трюфельным оливковым маслом, тост с колбасой, помидор
Lägg till kommentar
23 mars 2024
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
61,6 kg
9,4 kg
1,6 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 0,4 kg per vecka
22 mars 2024
День 1310 ккал
74/70/114
🍳Завтрак: капучино на кокосовом молоке; тосты с сыром и икрой, яйца, морковь
🍲Обед: толстолоб, паста с оливковым маслом, микс зелени , огурец и помидор, масло авокадо, ячменный латте
🥗Ужин: яйца, хлебцы с паштетом, вяленые томаты, оливки
День конечно … утро в поисках горячего, в обед дали электричество на 3 часа
Lägg till kommentar
21 mars 2024
День 1400 ккал
66/74/150
🍳Завтрак: овсянка на кокосовом молоке с сливочным маслом и тыквенными семечками, ячменный латте
🍲Обед: яйца, тосты с сыром и рыбкой и икрой, помидор с маслом авокадо, ячменный латте
🥪Перекус: тосты с сыром и икрой, морковь
🥗Ужин: полента с трюфельным маслом и пармезаном, яйцо, ячменный латте
Lägg till kommentar
budjuli 's vikthistorik
Se komplett historik