Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Cayalicious
Dagbok
Cayalicious 's dagbok
Cayalicious 's profil
|
Vikthistorik
21 till 25 av 28
Sida:
Föregående
1
2
3
4
5
6
Nästa
11 mars 2014
Yahhh. Barely in the 160 range. 169.8 but I'll take it. Over a year ago when I lost weight, I was running every day. I sat a a plateau at 170 without dropping for a long time then started dropping again. This time is so much easier and I am not running everyday. Eating only whole foods, no grains, low carb, high healthy fats and moderate proteins is definitely what is right for my body.
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
77,0 kg
3,3 kg
9,0 kg
100%
Lägg till kommentar
Tappar 1,3 kg per vecka
08 mars 2014
So last year this time...I was the same weight I am now and hit the same plateau-and really wanting to see the scale in the 160's. . I remember just staying with my program and then the weight started coming off again. But Last year I was hungry all the time. No hunger now that I've figured out how I need to eat. Going to keep at this.
Lägg till kommentar
08 mars 2014
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
77,6 kg
2,7 kg
9,5 kg
100%
Lägg till kommentar
Ökar 0,3 kg per vecka
02 mars 2014
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
77,3 kg
3,0 kg
9,3 kg
100%
Lägg till kommentar
stadig vikt
28 februari 2014
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
77,3 kg
3,0 kg
9,3 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
stadig vikt
Cayalicious 's vikthistorik
Se komplett historik