Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
chfzxoxo
Dagbok
chfzxoxo 's dagbok
chfzxoxo 's profil
|
Vikthistorik
16 till 20 av 29
Sida:
Föregående
1
2
3
4
5
6
Nästa
21 juli 2022
halo temen-temen, aku kan lagi mulai defkal, sekarang udah mulai pake timbangan gituuu. tapi aku suka mikir ini tuh bener ga ya itunganku, takutnya ternyata aku gak defkal karena itunganku kurang dll atau malah jadi di bawah bmr. biar meminimalisir kaya gitu gimana sih gaisss. kalian yang udah berhasil turun beberapa kg tuh cara hitung makanannya sampe berhasil turun tuh apa ngira2 kaya aku juga kah? 😿
(11 kommentarer)
20 juli 2022
Lägg till kommentar
20 juli 2022
Lägg till kommentar
19 juli 2022
kalian workout paling sebentar berapa mint? kok aku cuma 35 menit udah inc warm up sama cooling down ya 🥲 kurang ga sihh...
Lägg till kommentar
19 juli 2022
protein sama serat biar terpenuhi kalian pada makan apa aja sihhhhh. asli aku gapernah terpenuhi, gatau makan apa lagi biar terpenuhi tapi tetep sesuai bmr huhu
(2 kommentarer)
chfzxoxo 's vikthistorik
Se komplett historik