Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
apm1308
Dagbok
apm1308 's dagbok
apm1308 's profil
|
Vikthistorik
16 till 20 av 40
Sida:
Föregående
1
2
3
4
5
6
7
8
Nästa
01 januari 2021
Udah terbebas semalem ga bakaran eh malah hari ini dipaksa makan yg ga bener padahal udah masak 🙈 sebulan sekali lah ya, ga tiap hari 🤣
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
79,5 kg
14,5 kg
21,5 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
stadig vikt
29 december 2020
Kemaren tepat 3 bulan diet dan baru hari ini nimbang lagi dan turunnya udah 14,5 kg. Semangat badanku tinggal 12-13 kg kamu bakal masuk di targetmu 💪🏻
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
79,5 kg
14,5 kg
21,5 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 1,4 kg per vecka
27 december 2020
Akhirnya pecah telur, tapi ini belum bab sih 😭 dan dari tanggal 24 makan sembarangan sampe kemaren 😭
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
79,9 kg
14,1 kg
21,9 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 0,2 kg per vecka
23 december 2020
Dua hari ini aku nyoba liat pengaruh tidur di bawah jam 10 sama di atas jam 10 terhadap penurunan berat badan dan emang ngaruh 🙈 tidur di bawah jam 10 turunnya bisa 500gram diatas jam 10 cuman 200gram *berasa kuliah 🤣*
Beneran harus tidur on time jam 9 💪🏻
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
80 kg
14 kg
22 kg
Ganska bra
(17 kommentarer)
Tappar 2,5 kg per vecka
21 december 2020
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
80,7 kg
13,3 kg
22,7 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 0,7 kg per vecka
apm1308 's vikthistorik
Se komplett historik