Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
SunInside
Dagbok
SunInside 's dagbok
SunInside 's profil
|
Vikthistorik
16 till 20 av 803
Sida:
Föregående
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Nästa
25 juni 2022
И хоть и кажется, что вес стоит. То плюс 300, то минус 300. Но.
Средний отвес за неделю - 1,1 кг.
А это ХАРАШО!!! 💃💃💃
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
62,3 kg
5,7 kg
4,3 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Ökar 2,1 kg per vecka
24 juni 2022
БЖУ на сегодня 122/47/120.
Настроение норм.
Завтра собираемся на ежегодную встречу с подругами детства. Все живем в разных городах, у всех разные сферы деятельности. Встречаться можем только раз в год.
Обычно это обжираловка. Хотя еда нормальная - мясо, овощи, зелень, фрукты. Но количество этой еды явно зашкаливает 🙈🙈🙈 Девчонки покупают сладкое, но то, что они покупают, я не ем, не нравится.
В этот раз мне нужно будет удержаться.
Нужен прогресс.
Lägg till kommentar
24 juni 2022
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
62 kg
6 kg
4 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 2,1 kg per vecka
23 juni 2022
Сегодня ходили с сыном в пекарню, он ел пирог с курицей и наполеон. А я - латте без сахара. И все вроде нормально, свирепого голода нет. Но настроение тяжелое. Я забыла уже, как это - сушиться. Сижу, ем обезжиренный творог.
Я молодец.
Я достигну своей цели.
Доем и спать пойду.
Lägg till kommentar
23 juni 2022
Привесило 300 г.
Не страшно. Смотрю на средненедельный вес. Пока что, за 4 дня, -1кг.
Понятно, что это вода.
Самая сушка начнется, когда с/н вес придет к 61 кг.
Это ещё неделя-две примерно.
БЖУ на сегодня - 120/49/119.
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
62,3 kg
5,7 kg
4,3 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Ökar 2,1 kg per vecka
SunInside 's vikthistorik
Se komplett historik