Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
lixanovairina25
Dagbok
lixanovairina25 's dagbok
lixanovairina25 's profil
|
Vikthistorik
11 till 15 av 27
Sida:
Föregående
1
2
3
4
5
6
Nästa
17 december 2019
460 kkal
(1 kommentar)
12 december 2019
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
80 kg
0 kg
15 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
stadig vikt
12 december 2019
простой куриный суп с паутинкой,картошкой, морковкой и зеленью и салат с фасолью, яйцом, курицей
Lägg till kommentar
11 december 2019
Обед 325 кал.
(1 kommentar)
11 december 2019
Уже неделю веду запись в дневнике ,считаю калорийность и могу сказать что не всегда это работает, не каждый день меня останавливает то что я выхожу за рамки 1600 ккал. Может и ПМС конечно играет свою роль, но сложно, достаточно сложно сдержаться и не поесть что то когда хочешь и бурчит в животе. Сегодня куплю кефир и йогурт на случай вечерних "хотелок"
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
80 kg
0 kg
15 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
stadig vikt
lixanovairina25 's vikthistorik
Se komplett historik