Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Olgaupir
Dagbok
Olgaupir 's dagbok
Olgaupir 's profil
|
Vikthistorik
11 till 15 av 82
Sida:
Föregående
1
2
3
4
5
6
7
...
Nästa
24 mars 2019
Давно уже не веду дневник питания, перешла на интуитивное. Кето чередую с низкоуглеводкой, иногда читмилю, но ничего страшного не происходит. Вес гуляет- плюс полкило, минус полкило. Весна и фигура радуют)) А на фото просто мой капкейк с гранатом, вкусно!!
(1 kommentar)
06 mars 2019
#эволюция джинсов
Вот мои штанцы. Сентябрь 2018 vs февраль 2019.
Размер 48-50 против 42-44
Довольна)))
(10 kommentarer)
03 mars 2019
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
60,5 kg
15,5 kg
0,5 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 0,3 kg per vecka
02 mars 2019
Я нашла её!! 😀 Свою идеальную льняную муку! В нашей глухомани нереально найти что-то кроме "Пудова", а это, прямо скажем, углеводный ад: 40 г на 100 г муки 😨. Но пекла как-то))))
И вообще, взяв для эксперимента несколько популярных видов муки, я сравнила их состав. Шок, господа, шок ⚠
Мука льняная полуобезжиренная "Пудовъ", КБЖУ : 300/25/5/40
Мука льняная "Гарнец ": 305/25/5/13
Мука "Масляный король ": 312/25/10/14
И вот наконец моя новая мука Секреты природы. Та-даам 🎉 270/36/10/9. Девять, Карл!!! Это просто подарок небес за то, что я была хорошей девочкой шутка 😆
Но всем разбирающимся - рекомендую всерьёз.
(10 kommentarer)
23 februari 2019
Субботняя вкусняшка - сливочно-кофейное суфле на ореховом корже. 180 Ккал
Lägg till kommentar
Olgaupir 's vikthistorik
Se komplett historik