Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Najahp
Dagbok
Najahp 's dagbok
Najahp 's profil
|
Vikthistorik
11 till 15 av 49
Sida:
Föregående
1
2
3
4
5
6
7
...
Nästa
23 september 2022
Dinner kali ini Dominos Pizza Ukuran Large, yang makan cuman 3 orang
Lägg till kommentar
22 september 2022
Hari ini menunya High Protein Salad, udah pake dada ayam seabreg ditambah sosis pula
Lägg till kommentar
21 september 2022
1 bulan ini lagi coba surplus plus rest defkal, dan naik 2 kilo donggggg, karna menurut aku kita wajib banget rest defkal biar metabolisme tubuh juga tetep bagus, dan surplus kalori biar otot makin jadi juga
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
47,5 kg
11,4 kg
3,5 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Ökar 0,7 kg per vecka
13 september 2022
Kesini gara gara ngidam Burger nya
Lägg till kommentar
12 september 2022
Hari ini makannya Simple aja but Comforting, dengan Bihun Sayur Goreng dengan Tempe Orek Pedes Manis plus Telur Rebus gini, Perfect Combination siapa yang nolak coba 😊
(2 kommentarer)
Najahp 's vikthistorik
Se komplett historik