Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Denis Lav
Dagbok
Denis Lav 's dagbok
Denis Lav 's profil
|
Vikthistorik
11 till 15 av 108
Sida:
Föregående
1
2
3
4
5
6
7
...
Nästa
24 juni 2019
Взвешивание от 31.05
%жира - 17,2
Вода - 58,6
Мышеч.масса -56,1
Тип телосл. - 5
Осн.обмен - 1718
Метаб. возраст - 26
Костн. ткань - 3,0
Висцер.жир - 5
Улучшил почти все показатели
(кроме тип.телосл. и висцер.жир)👍🏻
Теперь работаю на рельеф, не снижая калораж.
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
71,3 kg
0 kg
0 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Ökar 0,1 kg per vecka
14 juni 2019
Доброе латте!))
Lägg till kommentar
31 maj 2019
Домашний Латте с густой пенкой не помешает.☕️
Lägg till kommentar
11 maj 2019
Прибавил в весе 0,4 кг
Вес идёт медленно, но качественно.
Есть подтверждения со стороны.👍🏻
Остальные показатели не особо изменились. Порадовал физиологический возраст. На улице жаркая весна, поэтому есть не особо хочется. Иду к заветной цели, не смотря ни на что.💪🏻
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
70,6 kg
0 kg
0 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Ökar 0,5 kg per vecka
05 maj 2019
Откатился по весу на 1,9 кг
Это фиаско, братан😞
Результат питания вне дома (кафе, рестораны) и отсутсвие контроля ккал.
Возвращаюсь в режим «коробочки с едой всегда со мной». Рис, греча и кура, большой ПРИВЕТ!🖐🏻
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
70,2 kg
0 kg
0 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 0,6 kg per vecka
Denis Lav 's vikthistorik
Se komplett historik