Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
marieke3035
Dagbok
marieke3035 's dagbok
marieke3035 's profil
|
Vikthistorik
86 till 90 av 455
Sida:
Föregående
...
14
15
16
17
18
19
20
21
22
...
Nästa
29 september 2017
goedemiddag... eten gepland voor vandaag...
heeft iemand verstand van een maagverkleining... twijfel heel erg of ik het wel aan moet gaan dat proces.. aan de ene kant wil ik het heel graag maar aan de andere kant vind ik het heel eng...
maar ja of het nou mogelijk is om zonder maagverkleining 73 kg af te vallen vraag ik me ook af..
lastig... was eerst zeker van me zaak maar aangezien ik ook voorbeelden ken waar het mis ging en of ik het vele sporten altijd zou kunnen vol houden weet ik niet...
(14 kommentarer)
28 september 2017
gesprek gehad...mag gewoon hier alles noteren zolang ik voeding en beweging op papier zet...baal wel dat Optimel toch niet zo goed is...had ik niet verwacht
(1 kommentar)
26 september 2017
baal ontzettend... zoveel sporten... weinig eten... veel eiwitten en nog aan komen...
nu ben ik wel vocht aan het vasthouden ( drink te weinig) en spierweefsel aan het opbouwen en vetten verdwijnen.
Ook wel iets lekkers gehad deze week. Nu er maar weer goed voor gaan en me koppie er niet onder laten krijgen
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
148,3 kg
16,7 kg
28,3 kg
Ganska bra
(10 kommentarer)
Tappar 0,0 kg per vecka
25 september 2017
goedemorgen... na een goed en druk weekend gaan we er weer voor....
voeding moet toch van de huisarts via de voedingscentrum aangezien die app in verbinding staat met mijn trainers...
dit alles om me te kunnen voorbereiden op een stukje van me nieuwe leven...
gewichten, verhalen en probeer regelmatig me voeding hier in te vullen...
officieel niet meer depresief verklaart en gestopt met mijn medicatie...
veel meer energie en veel meer zin om weer meer uit het leven te halen...
voeding gaat goed... maar durf ook soms wat lekkers te nemen en op een ander moment te compenseren...
voel me echt super goed en een heel ander mens.
Lägg till kommentar
20 september 2017
morgen een dag vol verwondering... een dag vol nieuwe doelen... ..een jaar vol nieuwe ideeen maar vooral een jaar waarin ik hoop een positieve boost te kunnen geven...
Jullie lekker comentaar te geven en vooral een positieve boost...
doel in dit nieuwe levensjaar wat morgen start veel afvallen
veel sporten
maar ook gewoon lekker genieten van elkaar en nieuwe doelen maken.
kom maar op... voel me echt goed...
(2 kommentarer)
marieke3035 's vikthistorik
Se komplett historik