Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
mesaberin10
Dagbok
mesaberin10 's dagbok
mesaberin10 's profil
|
Vikthistorik
71 till 75 av 111
Sida:
Föregående
...
11
12
13
14
15
16
17
18
19
...
Nästa
07 mars 2019
gimana perasaanmu ketika lg diet low carbo n low oil dihadapkan dg keripik kesukaan?? sedih akutu, cuma bisa nyomot 3biji, sisa nya liatin anak nyemilin..
Lägg till kommentar
07 mars 2019
mayan lah ya, minggu nimbang 68,5
4hari low carbo, low minyak, low sugar n kelaperan, haha
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
66,5 kg
7,5 kg
6,5 kg
Ganska bra
(1 kommentar)
Tappar 2,1 kg per vecka
02 mars 2019
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
68 kg
6 kg
8 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Ökar 0,1 kg per vecka
21 november 2018
kebiasaan minum 2L lebih tiap hari n olahraga seminggu min 3x, sarapan oatmeal ato roti gandum, nasi 1-2x sehari, ngemil jalan terus, manis jalan terus, setidaknya bb gak naik drastis walau makan ngaco.. belum ada niatan kuat untuk diet lg..
(1 kommentar)
02 juli 2018
Naik lagi krn gak diet lagi, no problem, karena emang niat awal diet biar gak berat buat jalan krn kaki bekas fraktur itu linu bawa badan gede, biat badan enteng gerak, gak cepet ngos2an, target 60kg udah happy bgt krn bb awal 74kg, dr jaman sekolah udah gede 60kg, jd banyak baju yg muat lg skrg, semangat kembali ke jalur diet..
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
65 kg
9 kg
5 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Ökar 0,5 kg per vecka
mesaberin10 's vikthistorik
Se komplett historik