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Vikthistorik
56 till 60 av 296
Sida:
Föregående
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16
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Nästa
09 juli 2024
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
94,9 kg
2,1 kg
3,9 kg
Ganska bra
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Ökar 3,5 kg per vecka
08 juli 2024
espero mañana tener 93.4
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
94,4 kg
2,6 kg
3,4 kg
Ganska bra
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Tappar 7 kg per vecka
07 juli 2024
comí mucho la verdad y hoy desayune pollo estoy digiriendo, ando estreñido pienso, debo cuidarme más por el momento puro frijoles comere, me vuelvo a pesar en la noche pero no puedo abuser de comer mucho sigo haciendo esto, es el reto principal
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
95,4 kg
1,6 kg
4,4 kg
Ganska bra
(1 kommentar)
Ökar 13,3 kg per vecka
06 juli 2024
Este es mi peso por la madrugada 94.4 estoy inquieto no he ido al baño, pero es posible que amanezca pesando 93.9 si voy a caminar ar podré llegar a 93 o 92.9 si soy optimista. Logre llegar a 93.8 pero para bajar estos 800 gr, necesito correr o caminar. decidí pesa rusa y voy 93.5 pero sin tomar agua.
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
93,5 kg
3,5 kg
2,5 kg
Ganska bra
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Tappar 4,6 kg per vecka
04 juli 2024
a primera hora del día subi a 95.3 y me siento muy molesto, necesito hacer ejercicio pero tengo trabajo, mañana caminaré de nuevo en la choca, es mucho esfuerzo pero si logro llegar a 93.7 ahí me voy a quedar sin comer hasta que llegue a 92.9. De 95.3 para las 5:40 s 95.7 no bajo nada, no quiero nada, no se que ne paso. bueno si comí una nutella. y mis lentejas y soya texturizada. Fui a correr para bajar de 95.7 a 94.8 unos 800 a 900 gr en agua principal, corri intervalos de velocidad
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
94,8 kg
2,2 kg
3,8 kg
Ganska bra
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Ökar 2,1 kg per vecka
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