Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
ginodemarin
Dagbok
ginodemarin 's dagbok
ginodemarin 's profil
|
Vikthistorik
51 till 55 av 332
Sida:
Föregående
...
7
8
9
10
11
12
13
14
15
...
Nästa
12 januari 2020
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
57 kg
0 kg
1 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 0,4 kg per vecka
10 januari 2020
Позавчера не бегал, но соблюдал ИГ 8/16, однако вчера утром был привес 0,1 кг, вчера бегал и много ходил, сегодня утром отвес 0,7 кг. Спал больше обычного, но пульс при пробуждении в норме, 46. Организм, похоже, научился работать на жирах. Бег и двухразовое питание ИГ 8/16 регулирует вес без подсчета калорий...
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
57,1 kg
0 kg
1,1 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 4,9 kg per vecka
09 januari 2020
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
57,8 kg
0 kg
1,8 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Ökar 0,7 kg per vecka
08 januari 2020
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
57,7 kg
0 kg
1,7 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 2,1 kg per vecka
07 januari 2020
После Нового Года вода сливается. Снижать вес (сжигать жир) легко по схеме: ИГ 8/16 + бег на пульсе 120, 2 часа.
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
58 kg
0 kg
2 kg
Ganska bra
(126 kommentarer)
Tappar 2,8 kg per vecka
ginodemarin 's vikthistorik
Se komplett historik