Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
almunawwarah
Dagbok
almunawwarah 's dagbok
almunawwarah 's profil
|
Vikthistorik
51 till 55 av 89
Sida:
Föregående
...
7
8
9
10
11
12
13
14
15
...
Nästa
02 december 2020
karena tidak ada kulkas adanya freezer dan tempat jual buah2an jauh banget, jd stok buah2nnya dlm kondisi beku. stok utk sebulan. heheheeee masih banyak di rak lain. sekali belanja 200rb. gak mahal lah ya kan 1 bulan 200rb, dr pd di buat jajan sehari habis
(4 kommentarer)
01 december 2020
ya Allah senangnya lihat timbangan semakin menurun... semangat teros🏋️♀️
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
98,6 kg
11,4 kg
28,6 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 1,2 kg per vecka
30 november 2020
50gr kecipir proteinnya hampir 15gr. tp kalorinya jg tinggi betul sampai 204kal
Lägg till kommentar
29 november 2020
ikan bakar padang...
bumbu:
50gr cabe merah
5 cabe rawit
5 bawang merah
3 siung bawang putih
2 butir kemiri
1/2 sdt merica
1 sdt ketumbar
1cm kunyit
1cm jahe
1 sdm bawang goreng
1 jeruk nipis/asam jawa
1 sdm kecap manis
sedikit terasi (optional)
garam
Lägg till kommentar
28 november 2020
pagi ni makan mende ni je.
Lägg till kommentar
almunawwarah 's vikthistorik
Se komplett historik