Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Hanna.jii
Dagbok
Hanna.jii 's dagbok
Hanna.jii 's profil
|
Vikthistorik
51 till 55 av 95
Sida:
Föregående
...
7
8
9
10
11
12
13
14
15
...
Nästa
21 februari 2018
Nyt on erikoista, olen palannut viikonlopun jäljiltä kiltisti fiksuun syömiseen, mutta silti paino hinaa itseään ylöspäin. Liekö 2 päivän "ei niin tarkan" syömisen ja lauantai illan muutaman viinilasin tuotosta yhä. No mutta ei muuta kun eteenpäin hyvällä fiiliksellä, vettä lisää taas koneeseen ja normaalia elämää.
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
124,6 kg
12,1 kg
21,6 kg
Ganska bra
(1 kommentar)
Ökar 1,4 kg per vecka
19 februari 2018
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
124,2 kg
12,5 kg
21,2 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Ökar 2,2 kg per vecka
14 februari 2018
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
122,6 kg
14,1 kg
19,6 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 7 kg per vecka
13 februari 2018
Se olis muutamaa sataa grammaa vaille ensimmäinen -10kg kasassa. Vaikea uskoa, että tämä käy tällä erää näin helposti. Mitään en itseltäni ehdottomasti kiellä joten esim sunnuntaina juotiin runebergintorttu kahvit ystävän kanssa hänen synttäriensä kunniaksi. Samoin eilen oltiin kahvittelu-meiningeissä anoppilassa ja söin puolikkaan laskiaispullasta ja vähän jäätelöä.
Uskon vahvasti siihen, että jos 80% ajasta elää terveellisesti ja noudattaa hyvää ruokavaliota, mahtii elämään joskus vaikka kahtena päivänäkin jotakin herkkua. Kunhan ei ole jokapäiväistä tai johda siihen että kun syö yhden pullan niin sit vedetäänkin jättipussi-sipsiä ja kilo karkkia ja mäkkisafka-satsi päälle. Itseasiassa, sekään kaikki ei vielä mitään lopullisesti tuhoaisi, mutta tarviiko ihminen oikeasti sen kaiken?
Nyt onkin lomaviikko ja täytyy skarpata liikkumisen suhteen kun ei tule noita työn tuomia arkiaktiivisuuksia. Työpäivästä kun kertyy helposti se yli 10000 askelta ihan noin vaan.
Eilen palasin pitkästä aikaa "omalle" salille. Kävin kokeilemassa välillä toisella salilla, mutta se kun ei vaan tuntunut oikein kotoisalta. Halpahan se oli, mutta mieluummin maksan parikymppiä enemmän tuolle paikalliselle yrittäjälle kuin ketjulle joka löytyy joka kylästä. Nyt tuntuukin kivasti käsissä ja yläselässä, meni siis treeni perille vaikka mitenkään ihan hulluna en huhkinutkaan.
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
123,6 kg
13,1 kg
20,6 kg
Ganska bra
(1 kommentar)
Tappar 1,8 kg per vecka
11 februari 2018
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
124,1 kg
12,6 kg
21,1 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 0,2 kg per vecka
Hanna.jii 's vikthistorik
Se komplett historik