white_and_fluffy 's dagbok

6 till 10 av 59
Sida:   Föregående  1   2   3   4   5   6 ...  Nästa

22 mars 2018

20 mars 2018

19 mars 2018

Была сегодня на приёме у дерматолога, у которой, к слову, наблюдаюсь не один год. После осмотра она выдаёт: "Ну, у Вас ведь вес где-то 50кг?" Скромно и растеряно отвечаю: "43". Серьезно, я полтора метра ростом, какие 50?! Много лет назад, когда весила 50кг, я была очень счастливой обладательницей трёх подбородков. Вроде бы и ерунда, но почувствовала себя кабанчиком. Надеюсь, что просто мои отеки и отсутствие тонуса из-за двухмесячного перерыва в тренировках создают такой эффект. Потому что худеть ниже 42кг вообще не планирую.

16 mars 2018

Время идёт, но ничего не меняется. На ФС всё так же регулярно появляются посты девушек, которые довели себя до нарушения цикла и не знают, что с этим делать.
Пару дней назад в жж Дмитрия Пикуля (Znatok Ne) нашла перевод фрагмента недавно опубликованной "Женской книги" Лайла Макдональда, посвященного проблеме аменореи.
Однозначно рекомендую прочесть всем девушкам без исключения!
Небольшой спойлер: как правило, аменорее предшествует олигоменорея. Поэтому если ваш цикл стал длиннее/короче, если КД приходят нерегулярно, но пока ещё приходят, стоит проанализировать свой режим и рацион. Вроде бы очевидные вещи, но все этот момент упускают.
https://znatok-ne.livejournal.com/115747.html

16 mars 2018



white_and_fluffy 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.