Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
nadinnn888
Dagbok
nadinnn888 's dagbok
nadinnn888 's profil
|
Vikthistorik
6 till 10 av 18
Sida:
Föregående
1
2
3
4
Nästa
26 januari 2018
.
(89 kommentarer)
21 januari 2018
Наконец дошли руки до шаурмы, давно так хотела! Просто бомбическая)) Калорий 600,б 35, жир 29, 55 угл.
Да калорий много, но это очень сытный обед, до позднего ужина есть не захочу) да и хоть ка- то жир набрала в дневной рацион, а то извечная проблема, не добираю жиров, не получается( а для женского здоровья, кожи и волос необходимо мне не меньше 50 г в день.
Вот так я худею 🤣 Спорт 5 раз в неделю даёт мне такую возможность
(10 kommentarer)
21 januari 2018
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
67,3 kg
2,2 kg
7,3 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 0,8 kg per vecka
20 januari 2018
Ребята и девчонки мясоеды) Хочу поделиться находкой! 👏Сегодня я невероятно счастлива, что не буду больше давиться куриной грудкой, на которую смотреть уже не могу)) Была в окее и купила бифштексы с идеальным составом. Сейчас кстати акция за такую упаковку 100 руб вместо 120+🙃. Ещё есть такой же фарш 7,5 жира. Бифштексы очень удобны, не надо ручки пачкать лепить котлеты, 7 мин на сководре и готово🙌
(28 kommentarer)
16 januari 2018
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
67,9 kg
1,6 kg
7,9 kg
Ganska bra
(2 kommentarer)
Tappar 2,2 kg per vecka
nadinnn888 's vikthistorik
Se komplett historik