nadinnn888
Gick med augusti 2016
|
Inlägg
18
Följer
249
Följare
73
|
Vikthistorik
Startvikt
69,5 kg
Tappat hittills:
4 kg
Nuvarande vikt
65,5 kg
Prestanda:
Tappar 1,8 kg per vecka
Målvikt
60 kg
Kvarvarande:
5,5 kg
|
|
Меня зовут Надя, мне 28 лет, рост 177, вес последние годы колеблется от 62 до 68 кг.
Цель красивое спортивное тело с небольшим % жира. Мой идеальный вес мечты 60 кг. Иду к своей цели с адекватным КБЖУ без голодовок, силовые в зале 3 раза в неделю с тренером.
|