Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
lidianchik
Dagbok
lidianchik 's dagbok
lidianchik 's profil
|
Vikthistorik
6 till 10 av 58
Sida:
Föregående
1
2
3
4
5
6
...
Nästa
20 februari 2018
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
63,2 kg
26,8 kg
3,2 kg
Ganska bra
(1 kommentar)
Tappar 0,1 kg per vecka
28 december 2017
Итак год завершается на позитивной ноте:
🎄 потеряно 26 кг.;
🎄размер одежды изменился на 5 ед. (с 54 до 44);
🎄достигнута первоначальная цель 🎯 65 кг.;
🎄наросли мышцы 💪 изменился рельеф тела;
🎄отличное самочувствие и настроение 😊👍
Были и не очень хорошие моменты: ошибки в питании и из-за этого проблемы со здоровьем.
Это привело к необходимости восстанавливаться и притормозить с похудением последние 3 месяца.
В 2018 году хочу добиться своей следующей цели 🎯: надо скинуть ещё 5-8 кг. и главное до конца разобраться с правильным для меня питанием.
Двигаемся дальше, полный вперёд! 💪🏃♀️
Всем позитива и добра в новом году! 🎄🎁🍾
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
63,6 kg
26,4 kg
3,6 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Ökar 0,7 kg per vecka
20 december 2017
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
62,8 kg
27,2 kg
2,8 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 0,5 kg per vecka
17 december 2017
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
63 kg
27 kg
3 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 0,1 kg per vecka
23 november 2017
Что меня в эти два дня буквально тянет что-нибудь да приготовить. И не посто что-нибудь, а что-то из вкусняшек. Ну вот и получились: творожно-тыквенная запеканка 1кусочек 285 ккал (по рецепту Ольги), апельсиновый кекс по-бразильски 100 гр. 165 ккал (из вареных апельсинов) и шоколадные маффины 1 шт. 142 ккал ( по рецепту брауни от Lulu1985 с моими модификациями: добавила вишню с корицей и протеин). Все получилось очень вкусно (апельсиновый кекс не смогла даже весь сфотографировать, осталось 3 кусочка).
(5 kommentarer)
lidianchik 's vikthistorik
Se komplett historik