konygina 's dagbok

6 till 10 av 1407
Sida:   Föregående  1   2   3   4   5   6 ...  Nästa

03 december 2019

Vikt: Tappat hittills: Kvarvarande: Kosten följs:
53,2 kg 13,8 kg 0 kg Ganska bra
   Lägg till kommentar Tappar 0,8 kg per vecka

25 november 2019

Vikt: Tappat hittills: Kvarvarande: Kosten följs:
54,1 kg 12,9 kg 0,1 kg Ganska bra
   Lägg till kommentar Tappar 0,1 kg per vecka

04 november 2019

Крекер сырный 🧀
.
Очень вкусный,хрустящий и сытный.
А главное легкий в приготовлении.
.
Ингредиенты👩🏻‍🍳:
🔸Сыр твердый 100-110 гр
🔸Масло сливочное 100 гр
🔸Мука(у меня была пшеничная) 100 гр
🔸Яйцо куриное 1 шт
🔸Соль щепотка
🔸Разрыхлитель 3 гр(можно без него)
.
Можно руками или вилкой,а я делала в миксере. Масло нарезаем помельче и смешиваем с сыром(натираем на мелкой терке),затем добавляем яйцо и щепотку соли,и только потом уже вводим муку.
Отправляем в холодильник минут на 30.
Можно сформировать колбаской и потом нарезать печенье,можно раскатать и вырезать любой формочкой.
Готовим в духовом шкафу 20 минут при 180 градусах.
.
❗️На 100 гр калорийность 416 калорий!❗️
❗️Б/Ж/У 13,6/31,2/19,9❗️
.
Приятного аппетита!😊

04 november 2019

Vikt: Tappat hittills: Kvarvarande: Kosten följs:
54,5 kg 12,5 kg 0,5 kg Ganska bra
   Lägg till kommentar Tappar 0,4 kg per vecka

30 oktober 2019

Vikt: Tappat hittills: Kvarvarande: Kosten följs:
54,8 kg 12,2 kg 0,8 kg Ganska bra
   Lägg till kommentar Ökar 0,4 kg per vecka


konygina 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.