Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
iooprst
Dagbok
iooprst 's dagbok
iooprst 's profil
|
Vikthistorik
6 till 10 av 32
Sida:
Föregående
1
2
3
4
5
6
...
Nästa
16 mars 2017
Вторую неделю не хожу на тренировки, решил сделать паузу дабы не добить колено. Слава БГ, боли прошли, думаю все в норме будет. Заказал на али суппорты для колен. Пока не придерживаюсь строго диеты, позволяю вольности в виде конфет, учпочмаков и запеченой свинины по выходным. Думал, что вес наберу, но пока всё по плану. Еще минус одна дырка на ремне, как ни странно. На следующей неделе начну тренироваться.
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
88 kg
4 kg
11 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 1,1 kg per vecka
09 mars 2017
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
89,1 kg
2,9 kg
12,1 kg
100%
Lägg till kommentar
Tappar 0,2 kg per vecka
06 mars 2017
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
89,2 kg
2,8 kg
12,2 kg
100%
Lägg till kommentar
Ökar 2,8 kg per vecka
03 mars 2017
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
88 kg
4 kg
11 kg
100%
Lägg till kommentar
Ökar 1,4 kg per vecka
02 mars 2017
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
87,8 kg
4,2 kg
10,8 kg
100%
Lägg till kommentar
Ökar 0,7 kg per vecka
iooprst 's vikthistorik
Se komplett historik