Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
arliabhayangkari
Dagbok
arliabhayangkari 's dagbok
arliabhayangkari 's profil
|
Vikthistorik
6 till 10 av 24
Sida:
Föregående
1
2
3
4
5
Nästa
15 maj 2018
jujur yaaa gue gak ngerti makna defisit kaloriiii. awal masuk fs kan masukin data dan muncul kalori yang dianjurkan. 1500 kkal. jadi makan gue dibawah itu kan????
.
sekarang lg haid makan gak ke kontrol naiklah 3kg huh
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
67 kg
8 kg
7 kg
Ganska bra
(5 kommentarer)
Ökar 0,9 kg per vecka
12 maj 2018
487kkall for breakfast
Lägg till kommentar
06 maj 2018
aku kok gak ngerti BMR ya? ada yang bisa bantu jelasin?
pakai samsung health selalu dapat notif over kalori terus. padahal aku makan cuma 1300-1600 kalori tiap harinya.
apalagi saat cardio yg burn 400an kalori. selalu dpt notif over kalori.
ndak paham aku.
(1 kommentar)
29 april 2018
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
65 kg
10 kg
5 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
stadig vikt
23 april 2018
ada yang dietnya low carbo gak?? gak makan nasi. beneran ampuh kah? kok aku gak kuat ya gak makan nasi:(
(28 kommentarer)
arliabhayangkari 's vikthistorik
Se komplett historik