Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
SimpleLoser
Dagbok
SimpleLoser 's dagbok
SimpleLoser 's profil
|
Vikthistorik
6 till 10 av 130
Sida:
Föregående
1
2
3
4
5
6
...
Nästa
01 juni 2023
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
92,8 kg
11,1 kg
6,6 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Ökar 0,5 kg per vecka
10 januari 2023
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
83,4 kg
20,5 kg
0 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Ökar 1,6 kg per vecka
07 januari 2023
It’s a tenth lower.
I will take it.
Plan today - account for my water intake and eat sensibly avoiding sugars, processed foods, and carbs.
Enjoy the weekend.
Edit - so much for sensible. Enjoyed breakfast with the family - three small pancakes and a little bit of blueberry sauce. Now sugar is spiking and a mild headache. Note for me, high sugar is around 140 where i have been trying to keep it low with diet.
My choices and the ramifications. I can do better.
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
82,7 kg
21,2 kg
0 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 0,3 kg per vecka
06 januari 2023
Same weight as yesterday so it must be true.
QUESTION: What is the line of thinking on Wheat Dextrin (Benefiber) at the moment. Fiber good - yes, but does it have any negative impacts on gut biome, weight loss, or liver health? Mostly asking from a NAFLD / NASH perspective. References to information sources are welcomed.
The fight continues with a little fiber helper powder this morning.
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
82,7 kg
21,1 kg
0 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 0,0 kg per vecka
05 januari 2023
Keeping it simple today.
The fight continues.
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
82,7 kg
21,1 kg
0 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Ökar 1,9 kg per vecka
SimpleLoser 's vikthistorik
Se komplett historik