Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
LipaOvch
Dagbok
LipaOvch 's dagbok
LipaOvch 's profil
|
Vikthistorik
6 till 10 av 1113
Sida:
Föregående
1
2
3
4
5
6
...
Nästa
16 juni 2024
Сегодня с утра я хорошо поработала. Вчера вес не записывала, но он был 90,4. Старалась булки не есть, но в ночь не выдержала и навернула бутерброд со сливочным маслом и варёной колбасой.
Пару дней назад покупала себе обновку и в зеркале мои ноги мне не понравились: толстые и неравномерно свисающие жирочки.
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
88,4 kg
0 kg
22,4 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 0,9 kg per vecka
12 juni 2024
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
88,9 kg
0 kg
22,9 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 2,1 kg per vecka
11 juni 2024
Вес поднялся и, самое главное, как мне кажется, я ничего не ем. Но на самом деле, конечно, ем. И, вроде бы, хочу быть красивой (а лишний вес мне не идёт) и в то же время не очень-то и хочу. Так называемые выгоды лишнего веса. В моем случае выгодной является быстрая радость от еды. Я уже ловила себя на этом, вкусное печенье и не могу оторваться.
А работать над собой нужно постоянно. И зарядка мне нужна больше для гибкости тела. Но никак не куплю новые кеды или кроссовки для занятий. Муж всё это чувствует и наши отношения скатились в старую "яму". Он даже горяча уже два раза обозвал меня "дибилкой" и "дурой". Раньше он себе такого не позволял. При чём он считает, что дал мне некую оценку, а на самом деле понизил свой авторитет у дочерей. Это, прежде всего, задело старшую дочь, и она стала грубо разговаривать с отцом.
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
89,2 kg
0 kg
23,2 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Ökar 1,4 kg per vecka
08 juni 2024
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
88,6 kg
0 kg
22,6 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 0,2 kg per vecka
05 juni 2024
Давно не взвешивалась, но думала, что вес больше. Обещала себе, что не буду есть сладкое. Но не могу, беру печенье или конфету и думаю: но я же есть не хочу, какие мои здесь выгоды лишнего веса?
Мои выгоды: получение дешёвой радости, снятие усталости.
Не получается заняться зумбой с утра, даже 10-15 минут. Как я делала раньше. Причина видимая - никак не куплю удобные кеды. Но причина настоящая - усталость. Стараюсь спать нормально. Отрубаюсь по вечерам вместе с малышом, не успеваю поработать, это меня вводит в стресс.
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
88,7 kg
0 kg
22,7 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Ökar 0,1 kg per vecka
LipaOvch 's vikthistorik
Se komplett historik