Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
FMantes
Dagbok
FMantes 's dagbok
FMantes 's profil
|
Vikthistorik
6 till 10 av 26
Sida:
Föregående
1
2
3
4
5
6
Nästa
16 maj 2016
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
83 kg
0 kg
1 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Ökar 0,5 kg per vecka
11 mars 2016
E não e que essa bicho e planta da Lara Nesteruk da resultado mesmo... perdi 3kg em duas semanas, e continuo treinando pesado, o percentual de gordura esta baixando cada vez mais.
Quem quiser saber mais sobre segue abaixo imagem com alimentos permitidos.
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
78,4 kg
0 kg
0 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 5,3 kg per vecka
07 mars 2016
Seguindo certinho na Low Carb paleo, peso subindo depois que comecei academia e parei de fazer exercícios cardio, ta complicado o esquema viu.
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
81,4 kg
0 kg
0 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Ökar 0,3 kg per vecka
19 januari 2016
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
79,4 kg
0 kg
0 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Ökar 0,1 kg per vecka
30 juli 2015
17/62 - Ontem o dia foi bem tranquilo também, comi só alimento de alto valor nutricional, a fome bem pouco e sem senti cansaço ou sono, mantendo a cetose.
Estou interessado em alguns treinos diferentes tipo calistenia ou pliometria, alguém tem algum vídeo ou protocolo pra compartilhar ai?
(10 kommentarer)
FMantes 's vikthistorik
Se komplett historik