Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
rtnaaaaa
Dagbok
rtnaaaaa 's dagbok
rtnaaaaa 's profil
|
Vikthistorik
1 till 5 av 95
Sida:
1
2
3
4
5
...
Nästa
11 september 2024
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
69 kg
14 kg
9 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 0,7 kg per vecka
01 september 2024
Awal bulan dengan angka timbangan yang baru. Dari setelah lebaran BB stabil di angka 65-66 sekarang naik di angka 70 kg. Gatau kenapa susah buat stabil diangka 65-66. Ditambah sekarang lagi KKN, makanan yang masuk ke tubuh itu ga teratur apa aja dimakan kecuali baso, mie dan makanan yang bersantan masih bisa diajak kompromi buat nahan. Gapapa yang. terpenting ada niat buat diet lagi, sekarang harus fokus lagi dan semangat lagi. Target sekarang bisa turun 10kg lagi, semangat pasti bisa dan tentunya harus yakin sama diri sendiri.
Lägg till kommentar
01 september 2024
Awal bulan dengan angka timbangan yang baru. Setelah lebaran sampai bulan ini BB naik 4 kg yang tadinya 65 sekarang diangkat 70, susah banget buat BB stabil tuh gatau kenapaa. Bulan sekarang haru turun minimal 2 yaaa, semangat harus bisa.
Lägg till kommentar
01 september 2024
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
70 kg
13 kg
10 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Ökar 0,4 kg per vecka
22 juni 2024
Setelah 2 bulan ngga ngejalanin diet naik 1,3 kg, ga tau lagi males banget diet tapi kalau dipikir-pikir udah sejauh ini masa ngga mau bertahan. Tapi tak apalah mungkin hanya butuh waktu saja untuk back on track lagi. Untuk yang sedang menjalani diet semoga tetap semangat dan tetap harus konsisten.
Lägg till kommentar
rtnaaaaa 's vikthistorik
Se komplett historik