yendor72
Gick med januari 2012
Inlägg
145
Följer
2
Följare
2
Vikthistorik

Startvikt
95,5 kg
Tappat hittills: 1,0 kg

Nuvarande vikt
94,5 kg
Prestanda: Tappar 3,5 kg per vecka

Målvikt
81,6 kg
Kvarvarande: 12,9 kg
Drummer, car enthusiast, beer connoisseur, BBQ pit master, foodie. How many other weight gaining vices can I have. Started adulthood at about 115 lbs, now I am almost twice that size and ready for a change as I enter my 40's soon. Motivation is my biggest killer. Help keep me on track.

yendor72 's vikthistorik


Följer

Rpalmst
(endast synligt för följare)
 
Slappybeergirl
(endast synligt för följare)

yendor72 's kokbok

Kalorier: 122kcal | Fett: 0,68g | Kolh.: 25,35g | Prot: 4,53g
Rice & Black Bean Salad with Mango
Whole grain brown rice with black beans, cherry tomatoes, mango, red onion, jalapeños and cilantro.
Kalorier: 248kcal | Fett: 14,47g | Kolh.: 28,83g | Prot: 2,84g
Baked Sweet Potato Fries
Easy low-fat baked sweet potato fries for those craving a high-fat and salty treat like fast food french fries.
Visa komplett kokbok

yendor72s senaste mat och motionsinförande


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.