Приветик) Можете называть Совушкой ^^ Всю жизнь была худенькой и стройной. (т.к. занималась спортом. За питанием никогда не следила и меня все устраивало. Но как только забросила спорт вес естественно пополз наверх. (+ гормоны, подростковый период и т.д.) Комфортно себя чувствую в весе 51-54. Сейчас вес колеблется (55-57). Рост 168. Фигура в принципе устраивает, но как говорится "нет предела совершенству". Спортом занимаюсь теперь дома. В основном силовые и HIIT, но иногда бегаю на улице и катаюсь на велике. (не больше 5ти км в медленном темпе т.к. проблемы с позвоночником). Кстати среди родственников есть многие с ожирением (надеюсь гены не дадут о себе знать ^^) так что я в зоне риска и расслабляться нельзя ни в коем случае. Вот собсна и фсе)))