sima2016 - medlem

sima2016

Gick med januari 2016

Inlägg

Följer

Följare

Vikthistorik

Startvikt

71 kg

Tappat hittills: 6 kg

Nuvarande vikt

65 kg
Prestanda: Tappar 0,8 kg per vecka

Målvikt

65 kg

Kvarvarande: 0 kg

Följ

sima2016 's vikthistorik

	vinfy
	Sista invägningen: Ökar 0,1 kg per vecka

Kalorier: 496kcal | Fett: 23,89g | Kolh.: 57,95g | Prot: 10,61g

Très facile à préparer.

Kalorier: 96kcal | Fett: 2,11g | Kolh.: 9,18g | Prot: 9,82g

A manger au petit-déjeuner ou comme encas.

Visa komplett kokbok

	Kokta Blandade Grönsaker (Majs, Limabönor, Ärtor, Gröna Bönor och Morötter)
	Riz Long Étuvé
	Escalope de Dinde
	Promenad (Rask) - 6.5 Km/H
	Promenad (Långsam) - 3 Km/H
	Amning