Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
sarah11
sarah11
Gick med oktober 2010
Inlägg
109
Följer
3
Följare
0
Vikthistorik
Startvikt
89,8 kg
Tappat hittills:
0,5 kg
Nuvarande vikt
90,3 kg
Prestanda:
Tappar 0,7 kg per vecka
Målvikt
68,0 kg
Kvarvarande:
22,2 kg
Följ
sarah11 's vikthistorik
Se komplett historik
Följer
Hazel577
Sista invägningen:
Tappar 0,9 kg per vecka
jababy3
Sista invägningen:
Tappar 0,4 kg per vecka
Kayster87
(endast synligt för följare)
sarah11 's kokbok
Kalorier: 172kcal | Fett: 8,58g | Kolh.: 11,82g | Prot: 13,91g
Zucchini Fries
A low carb, healthier alternative to regular fries.
Kalorier: 265kcal | Fett: 14,11g | Kolh.: 1,66g | Prot: 30,87g
Baked Mediterranean Chicken
A yummy and easy way to make a typical baked chicken breast more exciting.
Kalorier: 48kcal | Fett: 0,47g | Kolh.: 9,48g | Prot: 2,52g
Garlic & Onion Mashed Cauliflower
A low carb substitute for potatoes.
Kalorier: 122kcal | Fett: 1,84g | Kolh.: 23,81g | Prot: 5,26g
Banana-Chocolate Sipper
When you crave something sweet, cold and chocolatey.
Kalorier: 32kcal | Fett: 0,22g | Kolh.: 6,87g | Prot: 1,64g
All-Vegetable Soup
A delicious super low calorie vegetable soup.
Visa komplett kokbok
sarah11s senaste mat och motionsinförande
Potatissallad
Beef Steak (Lean and Fat Eaten)
Italiensk Salladsdressing
Sittande
Stående
Promenad (Långsam) - 3 Km/H
Visa kostkalendern