rlfortune
Gick med december 2010
Inlägg
239
Följer
3
Följare
5
Vikthistorik

Startvikt
80,7 kg
Tappat hittills: 0,5 kg

Nuvarande vikt
80,2 kg
Prestanda: Tappar 0,0 kg per vecka

Målvikt
68,0 kg
Kvarvarande: 12,2 kg
I had actually got up to 209.8 2 1/2 months ago. Did not record, but now down to 193.2 thanks to Keto. Have a Dr.s appointment on Jan. 2 and very excited to learn my numbers on blood work. I really do not miss the processed foods.

rlfortune 's vikthistorik


Följer

Trucker Larry
Sista invägningen: Ej tillämplig Up
 
Arkiehuntress
Sista invägningen: Tappar 0,4 kg per vecka Down
MelodyM73
Sista invägningen: Tappar 0,0 kg per vecka Down
   

rlfortune 's kokbok

Kalorier: 297kcal | Fett: 17,52g | Kolh.: 20,58g | Prot: 16,51g
Hot & Sweet Chicken Salad
Sweetness from the pickle relish and grapes. Heat from the cayenne. Crunch from the celery. Protein from the chicken. Freshness from the lettuce.
Visa komplett kokbok

rlfortunes senaste mat och motionsinförande


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.