Lägg till i min kokbok
Lägga till i matdagboken
Ger:
5 portion (er)
Förberedelsetid:
20 min
Tillagningstid:
10 min
Typ av måltid:
smårätter
sallader och salladsdressing
lunch
Betyg:
Average FatSecret member ranking Medelbetyg av FatSecrets medlemmar
av medlem: BethLovesAlex

Hot & Sweet Chicken Salad

Sweetness from the pickle relish and grapes. Heat from the cayenne. Crunch from the celery. Protein from the chicken. Freshness from the lettuce.

Ingredienser

Anvisningar

  1. Cook and chop chicken breasts.
  2. Wash and halve grapes (amount should roughly equal to chicken), wash and chop celery, and chop pecans.
  3. Mix prepared chicken, grapes, celery, pecans, sweet pickle relish, mayonnaise, cayenne pepper and salt together.
  4. Serve in lettuce leaves.
154 medlemmar har lagt till detta recept till sin kokbok.
 

Recensioner 
This can be adjusted for much less salt. That is a good sub idea. Having cayenne will give it a kick.
user vote
06 maj 21 av medlem: jwsalaz
Omit the salt . substitute cayenne.
user vote
03 feb 17 av medlem: Carb Burner
This is a nice recipe. I'm not a fan of the Mayo. I suggest substituing Greek yogurt. Lower Calories still alot of flavor.
user vote
19 jun 15 av medlem: tazbailey86
the sodium content is extremely high
user vote
28 jan 14 av medlem: Ms Sweet

     
 

Granska detta recept



Du måste logga in för att kunna granska detta recept. Klicka här för att logga in.
 

Hitta fler recept

Filtrera efter måltidstyp

smårätter sallader och salladsdressing lunch

Senaste recept

av medlem: HelenaKihlberg
En enkel, utsökt och fiberrik frukost.
av medlem: mirandavallgren
Söt, len och läcker.
av medlem: carinapepsi
Knasigt på utsidan och superfukt på insidan, perfekt att kombinera med kaffe eller te.
av medlem: Elisabeth Lidberg56
Hälsosamt och lågt sockerbakat mellanmål.

Lämna ett recept

Näringsmässigt sammandrag:

Det finns 297 kalorier i en portion av Hot & Sweet Chicken Salad.
Kalorifördelning: 52% fett, 27% kolh., 22% prot.

Näringsvärden
Portions storlek
per portion
per portion
% RI*
Energi
1242 kJ
15%
297 kcal
Fett
17,52g
25%
Mättat fett
2,104g
11%
Transfett
0g
Enkelomättat fett
7,003g
Fleromättat fett
6,843g
Kolhydrater
20,58g
8%
Socker
11,47g
13%
Fiber
2,2g
Protein
16,51g
33%
Salt
1,59g
26%
Kolestrol
44mg
Kalium
94mg
5%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
15%
av RDI*
(297 kal)
15% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (26%)
 
Fett (52%)
 
Protein (22%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.