rianaasti37 - medlem

rianaasti37

Gick med april 2020

Inlägg

Följer

Följare

Vikthistorik

Startvikt

53 kg

Tappat hittills: 3 kg

Nuvarande vikt

50 kg
Prestanda: Ökar 0,1 kg per vecka

Målvikt

46 kg

Kvarvarande: 4 kg

Följ

Healty life, body, and spirit
Ig: @rianaastifitriani

rianaasti37 's vikthistorik

	Ksoo yeoja chingu
	Sista invägningen: Ökar 0,6 kg per vecka

	Ester marlinsi
	Sista invägningen: Ökar 0,1 kg per vecka

	Luhde Witari
	Sista invägningen: Tappar 0,2 kg per vecka

	Guavas
	Rostade Saltade Cashewnötter
	Intervall (HIIT)
	Springa - 10 Km/H
	Promenad (Långsam) - 3 Km/H