olik83 - medlem

olik83

Gick med februari 2015

Inlägg

1588

Följer

Följare

Vikthistorik

Startvikt

56 kg

Tappat hittills: 12 kg

Nuvarande vikt

68 kg
Prestanda: Ökar 0,1 kg per vecka

Målvikt

55 kg

Kvarvarande: 13 kg

Följ

olik83 's vikthistorik

	sveta2000651
	Sista invägningen: Tappar 0,1 kg per vecka

	Dashic1988
	Sista invägningen: Tappar 0,0 kg per vecka

	littlEnergizer-220v
	Sista invägningen: Ökar 0,2 kg per vecka

	Astap6
	Sista invägningen: Tappar 2,1 kg per vecka

Visa alla

Kalorier: 170kcal | Fett: 4,56g | Kolh.: 21,37g | Prot: 11,57g

Домашние мягкие вафли с творогом и бананом.

Kalorier: 143kcal | Fett: 1,17g | Kolh.: 28,42g | Prot: 7,10g

Это очень вкусно.

Kalorier: 135kcal | Fett: 3,11g | Kolh.: 11,77g | Prot: 19,92g

Шоколадный мусс на основе обезжиренного творога.

Kalorier: 183kcal | Fett: 6,60g | Kolh.: 6,24g | Prot: 26,98g

Диетическое, вкусное, сладкое.

Kalorier: 151kcal | Fett: 5,14g | Kolh.: 22,10g | Prot: 7,47g

Панкейки мини из овсяной муки.

Visa komplett kokbok