nilce lima - medlem

nilce lima

Gick med april 2016

Inlägg

Följer

Följare

Vikthistorik

Startvikt

70 kg

Tappat hittills: 11,2 kg

Nuvarande vikt

58,8 kg
Prestanda: Tappar 0,2 kg per vecka

Målvikt

62 kg

Kvarvarande: 3,2 kg

Följ

Passo o dia sentada no meu trabalho e a noite vou para a academia me exercitar um pouco.

nilce lima 's vikthistorik

	Janah JzLC
	Sista invägningen: Tappar 0,5 kg per vecka

	mcecyr
	Sista invägningen: Ökar 0,0 kg per vecka

	oieu
	Sista invägningen: Ej tillämplig

Kalorier: 62kcal | Fett: 1,97g | Kolh.: 9,26g | Prot: 1,86g

Biscoito com farinha integral e aveia.

Kalorier: 59kcal | Fett: 0,33g | Kolh.: 13,24g | Prot: 1,49g

Uma bebida própria para a desintoxicação do organismo.

Kalorier: 159kcal | Fett: 2,43g | Kolh.: 30,51g | Prot: 3,47g

Massa fina com Ovos, Farinha de tapioca e aveia.

Kalorier: 34kcal | Fett: 2,72g | Kolh.: 0,55g | Prot: 2,21g

Pão com baixo teor de carboidratos.

Kalorier: 416kcal | Fett: 30,82g | Kolh.: 13,11g | Prot: 23,36g

low carb lasanha.

Visa komplett kokbok