mygranners - medlem

mygranners

Gick med juli 2007

Inlägg

165

Följer

104

Följare

113

Vikthistorik

Startvikt

69,9 kg

Tappat hittills: 0 kg

Nuvarande vikt

69,9 kg
Prestanda: Tappar 0,0 kg per vecka

Målvikt

64,9 kg

Kvarvarande: 5,0 kg

Följ

one day at a time...............STAY On the wagon,and great things can happen.....i am gonna make it that way, tomorrow starts a NEW DAY for me!may 15th, 2011.........all my best wishes and sweet thoughtscoming your way!

Brenda(MY GRANNERS)

mygranners 's vikthistorik

Se komplett historik

Följer

	cindylynnwho
	Sista invägningen: Ökar 2,2 kg per vecka

	information
	Sista invägningen: Tappar 5,4 kg per vecka

	Pellameera
	(endast synligt för följare)

	BooBooKitty
	(endast synligt för följare)

Visa alla

mygranners 's kokbok

Kalorier: 313kcal | Fett: 25,08g | Kolh.: 0,41g | Prot: 20,21g

Breakfast Meatballs

Low carb meatballs with pork, beef, cheddar, egg and onion that are perfect for a meaty breakfast or any meal.

Kalorier: 373kcal | Fett: 32,93g | Kolh.: 7,55g | Prot: 13,01g

Mock Potato Soup

If you're missing potato soup, try this out.

Kalorier: 601kcal | Fett: 26,67g | Kolh.: 4,39g | Prot: 81,23g

Chicken Cordon Bleu

A delightfully easy flavorful chicken dish that will surely become a favorite.

Kalorier: 260kcal | Fett: 9,92g | Kolh.: 12,80g | Prot: 29,75g

Lasagna Stuffed Peppers

With no noodles this recipe is great for South Beach Phase 1.

Kalorier: 525kcal | Fett: 17,96g | Kolh.: 6,94g | Prot: 79,22g

Chicken Peek-a-Boos

Delicious chicken breasts, filled with cheeses and wrapped in lean ham.

Visa komplett kokbok

mygrannerss senaste mat och motionsinförande

	Grönsallad med Ägg, Tomater och/ eller Morötter
	Kyckling- eller Kalkonsallad med Ägg
	Tonfisksallad
	Promenad (Motion) - 5.5 Km/H

Visa kostkalendern