myakpyrs - medlem

myakpyrs

Gick med juli 2012

Inlägg

Följer

Följare

Vikthistorik

Startvikt

120,2 kg

Tappat hittills: 12,1 kg

Nuvarande vikt

108,1 kg
Prestanda: Tappar 0,7 kg per vecka

Målvikt

65,8 kg

Kvarvarande: 42,4 kg

Följ

myakpyrs 's vikthistorik

Kalorier: 169kcal | Fett: 5,77g | Kolh.: 0,82g | Prot: 26,68g

Sensational low carb chicken dish.

Kalorier: 176kcal | Fett: 5,83g | Kolh.: 14,06g | Prot: 19,72g

A quick, easy and low calorie turkey meal.

Kalorier: 100kcal | Fett: 0,62g | Kolh.: 21,04g | Prot: 4,96g

A warming, filling vegetable soup.

Kalorier: 239kcal | Fett: 3,72g | Kolh.: 36,07g | Prot: 17,38g

Simple and easy white bean soup with veggies and ham.

Kalorier: 83kcal | Fett: 2,45g | Kolh.: 3,90g | Prot: 11,12g

Simple, hearty chicken soup with vegetables with that real homely feel.

Visa komplett kokbok