Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
msdsplayground
msdsplayground
Gick med januari 2019
Inlägg
7
Följer
1
Följare
1
Vikthistorik
Startvikt
94,3 kg
Tappat hittills:
1,7 kg
Nuvarande vikt
92,6 kg
Prestanda:
Tappar 0,4 kg per vecka
Målvikt
56,7 kg
Kvarvarande:
35,9 kg
Följ
msdsplayground 's vikthistorik
Se komplett historik
Följer
birdeegirl
Sista invägningen:
Tappar 0,3 kg per vecka
msdsplaygrounds senaste mat och motionsinförande
Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled)
Western Omelet with Egg Lites
Zucchini
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H
Cardio
Visa kostkalendern