mrfzlaw - medlem

mrfzlaw

Gick med januari 2008

Inlägg

Följer

Följare

Vikthistorik

Startvikt

63,0 kg

Tappat hittills: 5,0 kg

Nuvarande vikt

58,1 kg
Prestanda: Tappar 0,2 kg per vecka

Målvikt

56,7 kg

Kvarvarande: 1,4 kg

Följ

mrfzlaw 's vikthistorik

Kalorier: 180kcal | Fett: 8,73g | Kolh.: 9,20g | Prot: 16,95g

A low carb, quick, easy and delicious frittata.

Kalorier: 482kcal | Fett: 43,20g | Kolh.: 9,80g | Prot: 15,68g

A low carb style frittata full of veggies.

Kalorier: 116kcal | Fett: 0,47g | Kolh.: 25,34g | Prot: 3,73g

A low calorie, low points delicious muffin.

Kalorier: 89kcal | Fett: 3,20g | Kolh.: 3,63g | Prot: 11,62g

Forget fast food chicken nuggets and try these yummy and healthy baked chicken strips.

Kalorier: 363kcal | Fett: 13,64g | Kolh.: 0,36g | Prot: 56,39g

A terrific main dish of baked herbed chicken.

Visa komplett kokbok