mmorgan39 - medlem

mmorgan39

Gick med april 2014

Inlägg

Följer

Följare

Vikthistorik

Startvikt

72,6 kg

Tappat hittills: 5,4 kg

Nuvarande vikt

67,1 kg
Prestanda: Tappar 0,0 kg per vecka

Målvikt

57,2 kg

Kvarvarande: 10,0 kg

Följ

mmorgan39 's vikthistorik

Kalorier: 145kcal | Fett: 12,66g | Kolh.: 0,91g | Prot: 7,35g

Keto friendly snack bites for on the go when you need a little extra fat and protein for the day.

Kalorier: 169kcal | Fett: 5,77g | Kolh.: 0,82g | Prot: 26,68g

Sensational low carb chicken dish.

Kalorier: 207kcal | Fett: 12,80g | Kolh.: 4,05g | Prot: 18,21g

Skillet seasoned sautéed chicken pieces.

Kalorier: 96kcal | Fett: 7,15g | Kolh.: 7,62g | Prot: 2,85g

A great substitute for mashed potatoes.

Kalorier: 384kcal | Fett: 16,11g | Kolh.: 0,64g | Prot: 55,36g

With olive oil, vinegar, mustard and thyme these chicken breasts have great flavor.

Visa komplett kokbok