Förberedelsetid: 15 min
Tillagningstid: 5 min
Betyg:
Medelbetyg av FatSecrets medlemmar
|
Keto friendly snack bites for on the go when you need a little extra fat and protein for the day.
Ingredienser
Anvisningar
- Shred medium cheddar cheese (Bandon's has no carbs).
- Grind macadamia nuts and walnuts with cooked bacon (freeze the bacon after it's cooked so it's not wet and it will grind up really nice).
- Mix cheese and ground up mix into a bowl and shake around until mixed.
- Take 1 oz of finished mixture and place on to parchment paper, should make 9 little bunches.
- Broil for 5 minutes, remove and let cool down.
- Store in air tight container for 1 week in fridge or freeze for longer lasting time.
212 medlemmar har lagt till detta recept till sin kokbok.
|
|
|
|
|
Granska detta recept
Du måste logga in för att kunna granska detta recept. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Hitta fler recept
|
Filtrera efter måltidstyp
snacks
Senaste recept
Läckert recept med enkla steg.
|
Läckert, rikt på protein och fiberrecept.
|
Hälsosamt, fuktigt och så välsmakande mellanmål eller efterrätt.
|
Det här receptet är hälsosamt, enkelt och gott.
|
|
Lämna ett recept
Näringsmässigt sammandrag:
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Det finns 145 kalorier i en portion av Cheese Snack Bites.
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Kalorifördelning: 78% fett, 2% kolh., 20% prot. |
|
Näringsvärden
Portions storlek
per portion
Energi
607 kJ
7%
145 kcal
Fett
12,66g
18%
Mättat fett
5,296g
26%
Enkelomättat fett
3,128g
Fleromättat fett
1,784g
Kolhydrater
0,91g
0%
Socker
0,21g
0%
Fiber
0,5g
Protein
7,35g
15%
Salt
0,61g
10%
Kolestrol
22mg
Kalium
55mg
3%
Kalorifördelning:
Kolhydrater (2%)
Fett (78%)
Protein (20%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
|