Lägg till i min kokbok
Lägga till i matdagboken
Ger:
9 portion (er)
Förberedelsetid:
15 min
Tillagningstid:
5 min
Typ av måltid:
snacks
Betyg:
Average FatSecret member ranking Medelbetyg av FatSecrets medlemmar
av medlem: CDHilbmann76

Cheese Snack Bites

Keto friendly snack bites for on the go when you need a little extra fat and protein for the day.

Ingredienser

Anvisningar

  1. Shred medium cheddar cheese (Bandon's has no carbs).
  2. Grind macadamia nuts and walnuts with cooked bacon (freeze the bacon after it's cooked so it's not wet and it will grind up really nice).
  3. Mix cheese and ground up mix into a bowl and shake around until mixed.
  4. Take 1 oz of finished mixture and place on to parchment paper, should make 9 little bunches.
  5. Broil for 5 minutes, remove and let cool down.
  6. Store in air tight container for 1 week in fridge or freeze for longer lasting time.
212 medlemmar har lagt till detta recept till sin kokbok.
 


     
 

Granska detta recept



Du måste logga in för att kunna granska detta recept. Klicka här för att logga in.
 

Hitta fler recept

Filtrera efter måltidstyp

snacks

Senaste recept

av medlem: kancii
Läckert recept med enkla steg.
av medlem: jeppuraj
Läckert, rikt på protein och fiberrecept.
av medlem: wellnessbystephy
Hälsosamt, fuktigt och så välsmakande mellanmål eller efterrätt.
av medlem: gullan93
Det här receptet är hälsosamt, enkelt och gott.

Lämna ett recept

Näringsmässigt sammandrag:

Det finns 145 kalorier i en portion av Cheese Snack Bites.
Kalorifördelning: 78% fett, 2% kolh., 20% prot.

Näringsvärden
Portions storlek
per portion
per portion
% RI*
Energi
607 kJ
7%
145 kcal
Fett
12,66g
18%
Mättat fett
5,296g
26%
Enkelomättat fett
3,128g
Fleromättat fett
1,784g
Kolhydrater
0,91g
0%
Socker
0,21g
0%
Fiber
0,5g
Protein
7,35g
15%
Salt
0,61g
10%
Kolestrol
22mg
Kalium
55mg
3%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
7%
av RDI*
(145 kal)
7% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (2%)
 
Fett (78%)
 
Protein (20%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.