mamacarol - medlem

mamacarol

Gick med januari 2009

Inlägg

140

Följer

Följare

Vikthistorik

Startvikt

130,9 kg

Tappat hittills: 5,9 kg

Nuvarande vikt

124,9 kg
Prestanda: Tappar 0,7 kg per vecka

Målvikt

59,0 kg

Kvarvarande: 66,0 kg

Följ

mamacarol 's vikthistorik

	Melfouly78
	Sista invägningen: Ökar 0,3 kg per vecka

	sdmyers71
	Sista invägningen: Tappar 0,3 kg per vecka

	zenpierce
	Sista invägningen: Tappar 2,8 kg per vecka

Kalorier: 454kcal | Fett: 19,44g | Kolh.: 14,61g | Prot: 57,27g

A real stir fry recipe favorite that's sure to please.

Kalorier: 32kcal | Fett: 0,22g | Kolh.: 6,87g | Prot: 1,64g

A delicious super low calorie vegetable soup.

Kalorier: 236kcal | Fett: 8,03g | Kolh.: 18,16g | Prot: 23,22g

An easy to make beef lasagna dish.

Kalorier: 238kcal | Fett: 9,30g | Kolh.: 9,75g | Prot: 29,23g

Italian food has never been so good on your waistline.

Kalorier: 326kcal | Fett: 21,99g | Kolh.: 19,44g | Prot: 13,54g

You won't be able to resist these tunafish, olive and cheese 'hamburgers'.

Visa komplett kokbok

	Solid Milk Chocolate Bar
	Delikatesskalkon eller Kycklingbröst
	Mexikansk Blandost
	Skrivbordsarbete
	Sittande
	Hushållsarbete