lyaqila - medlem

lyaqila

Gick med november 2022

Inlägg

Följer

Följare

Vikthistorik

Startvikt

64 kg

Tappat hittills: 0 kg

Nuvarande vikt

64 kg
Prestanda: Ökar 0,2 kg per vecka

Målvikt

10 kg

Kvarvarande: 54 kg

Följ

lyaqila 's vikthistorik

Kalorier: 153kcal | Fett: 4,96g | Kolh.: 23,24g | Prot: 4,04g

Camilan lembab, sehat dan lezat.

Visa komplett kokbok

	Tepung Bumbu Serbaguna Original
	Tepung Beras
	Havermout Quick Cook Oatmeal
	Gym
	Löpning (Joggning) - 8 Km/H
	Intervall (HIIT)