Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
lise 1º
lise 1º
Gick med september 2013
Inlägg
30
Följer
0
Följare
6
Vikthistorik
Startvikt
90 kg
Tappat hittills:
14,4 kg
Nuvarande vikt
75,6 kg
Prestanda:
Tappar 1,0 kg per vecka
Målvikt
70 kg
Kvarvarande:
5,6 kg
Följ
lise 1º 's vikthistorik
Se komplett historik
lise 1º 's kokbok
Kalorier: 91kcal | Fett: 0,89g | Kolh.: 5,08g | Prot: 15,12g
Frango Prático
Frango pronto para acompanhar uma refeição ou montar um belo lanche.
Kalorier: 266kcal | Fett: 10,35g | Kolh.: 12,23g | Prot: 31,67g
Berinjela ao Forno
Berinjela simples para jantar com pouco carboidrato.
Visa komplett kokbok
lise 1ºs senaste mat och motionsinförande
Psyllium
Couve Refogada
Gym
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H
Promenad (Långsam) - 3 Km/H
Visa kostkalendern