Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
linder4423
linder4423
Gick med juni 2009
Inlägg
5
Följer
1
Följare
1
Vikthistorik
Startvikt
56,7 kg
Tappat hittills:
0,5 kg
Nuvarande vikt
56,2 kg
Prestanda:
Ökar 0,0 kg per vecka
Målvikt
52,2 kg
Kvarvarande:
4,1 kg
Följ
linder4423 's vikthistorik
Se komplett historik
Följer
JonF3001
Sista invägningen:
Tappar 0,0 kg per vecka
linder4423 's kokbok
Kalorier: 814kcal | Fett: 37,28g | Kolh.: 65,62g | Prot: 53,92g
Turkey Soft Tacos
Delicious turkey tacos make a family friendly substitution for traditional beef tacos.
Kalorier: 117kcal | Fett: 1,01g | Kolh.: 12,45g | Prot: 16,22g
Asian-style Chicken Salad
Simple chicken salad with an Asian twist.
Kalorier: 332kcal | Fett: 9,23g | Kolh.: 0,92g | Prot: 57,53g
Baked Barbecue Chicken
BBQ chicken to enjoy on South Beach diet.
Visa komplett kokbok
linder4423s senaste mat och motionsinförande
Mini Brownies 100 Calories Right Bites
Processed American Cheese
6" Oven Roasted Chicken Breast
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H
Träningsmaskin (Måttlig)
Skrivbordsarbete
Visa kostkalendern