JonF3001 - medlem

JonF3001

Gick med januari 2010

Inlägg

Följer

Följare

Vikthistorik

Startvikt

95,3 kg

Tappat hittills: 0,5 kg

Nuvarande vikt

94,8 kg
Prestanda: Tappar 0,0 kg per vecka

Målvikt

88,5 kg

Kvarvarande: 6,4 kg

Följ

JonF3001 's vikthistorik

	linder4423
	Sista invägningen: Ökar 0,0 kg per vecka

Kalorier: 259kcal | Fett: 12,94g | Kolh.: 6,19g | Prot: 29,60g

This quick and easy cordon bleu keeps the flavors the same, but skips the fussy layering and breading steps.

Visa komplett kokbok

	FiberPlus Antioxidants Chewy Bars - Chocolatey Peanut Butter
	Vatten
	Bigarråer
	Skrivbordsarbete
	Styrketräning (Måttlig)
	Springa - 10 Km/H