lavashkin
Gick med mars 2018
|
Inlägg
101
Följer
5
Följare
10
|
Vikthistorik
Startvikt
89 kg
Tappat hittills:
0 kg
Nuvarande vikt
89 kg
Prestanda:
Ökar 0,1 kg per vecka
Målvikt
75 kg
Kvarvarande:
14 kg
|
|
|
|
Привет! меня зовут Паша.
с недавних пор я решил считать ккал.
пока только разбираюсь с этим.
4 неделю сижу на БУЧ диете.
После планирую просто перейти на ПП.
изначальный вес был 88-87кг.
за 4 недели скинул до 79-80.
Хожу в зал. Силовый упражнения 3-4раза в неделю..
пытаюсь избавиться от живота))))
|
 lavashkin 's vikthistorik
 Följer
|
|