kountriemom2_1

Gick med december 2008

Inlägg

Följer

Följare

Vikthistorik

Startvikt

78,5 kg

Tappat hittills: 1,4 kg

Nuvarande vikt

77,1 kg
Prestanda: Tappar 0,5 kg per vecka

Målvikt

54,4 kg

Kvarvarande: 22,7 kg

Följ

kountriemom2_1 's vikthistorik

Kalorier: 272kcal | Fett: 8,03g | Kolh.: 7,01g | Prot: 39,84g

A great way to enjoy a seafood favorite.

Kalorier: 375kcal | Fett: 11,13g | Kolh.: 57,35g | Prot: 19,47g

Spicy and healthy pasta dish.

Kalorier: 117kcal | Fett: 8,45g | Kolh.: 8,03g | Prot: 3,01g

A cheesy and crunchy vegetable casserole.

Kalorier: 120kcal | Fett: 1,28g | Kolh.: 11,56g | Prot: 13,43g

A Southwestern delight with a bit of crunch.

Kalorier: 120kcal | Fett: 3,04g | Kolh.: 8,37g | Prot: 15,42g

A scrumptious stew using chicken breast and packed with loads of veggies and flavor that's low in fat and calories.

Visa komplett kokbok

	Osötat Äppelmos
	White Gravy Over Eggs