kdb202 - medlem

kdb202

Gick med mars 2014

Inlägg

452

Följer

Följare

Vikthistorik

Startvikt

79,7 kg

Tappat hittills: 4,6 kg

Nuvarande vikt

84,4 kg
Prestanda: Ökar 0,2 kg per vecka

Målvikt

63,5 kg

Kvarvarande: 20,9 kg

Följ

kdb202 's vikthistorik

Kalorier: 113kcal | Fett: 6,69g | Kolh.: 9,03g | Prot: 3,85g

A classic dinner roll.

Kalorier: 357kcal | Fett: 17,98g | Kolh.: 19,50g | Prot: 26,97g

Homemade pizza crust with tasty toppings.

Kalorier: 272kcal | Fett: 3,19g | Kolh.: 51,03g | Prot: 13,06g

A quick breakfast smoothie.

Kalorier: 610kcal | Fett: 56,26g | Kolh.: 0,38g | Prot: 26,38g

Delicious baked pork chops that amazingly tastes more like fried.

Visa komplett kokbok

	Bacon 'N Egg Bagel with Multigrain Bagel
	Mjölk 1% Fett
	Brown Sugar
	Trädgårdsarbete (Trädgårdsskötsel)
	Promenad (Måttlig) - 5 Km/H
	Hushållsarbete